Există mai multe grupuri diferite de diete. Acum vom oferi doar o imagine de ansamblu asupra fiecărei diete, folosind triplul magic de austeritate bazat pe metode cu conținut limitat de carbohidrați, grăsimi sau cu conținut scăzut de calorii – ca orientare. Cele mai populare diete se bazează pe o combinație a acestora. Vorbim și despre … Continuă lectura Ce fel de dietă să alegem? Partea 2: Diete low-fat