Există mai multe grupuri diferite de diete. Acum vom oferi doar o imagine de ansamblu asupra dietelor, curelor existente, folosind tripla magie de austeritate – ca orientare – bazată pe restricția de carbohidrați sau grăsimi, cum și metodele cu conținut scăzut de calorii. Cele mai populare diete se bazează pe o combinație a acestora. O … Continuă lectura Ce fel de dietă să alegem? Partea 1: Dieta low-carb