Care este diferența dintre zahărul natural și cel adăugat?

Pe internet există multe concepții greșite despre zaharurile naturale și cele adăugate. Care este diferența dintre ele? Cum le găsiți pe etichetă? De ce sunt periculoase? Sunt periculoase? Există vreo diferență între diferitele tipuri de zahăr, cum ar fi zahărul brun, zahărul din trestie etc.? Acestea sunt întrebările la care vom răspunde în acest articol. … Continuă lectura Care este diferența dintre zahărul natural și cel adăugat?