Uncategorized

Nutrienți

Nutrienți de care are nevoie creierul nostru!

Cu o alimentație adecvată, din păcate nu vom fi oameni de știință, câștigători ai Premiului Nobel, dar cu siguranță putem face multe pentru creierul nostru, dacă acordăm atenție aportului de substanțe nutritive care întăresc și susțin celulele creierului. Nutrienți pentru creier #1: zahărul Nivelurile adecvate de zahăr din sânge asigură creierului aportul de nutrienți necesar. …

Nutrienți de care are nevoie creierul nostru! Read More »

Alimentație variată

Ar trebui să avem o alimentație variată, dar gătirea prânzului ideal ne dă mari bătăi de cap?

Dacă vrem să mâncăm mâncare gătită în fiecare zi (și acest lucru este important din multe perspective dacă vrem să trăim sănătoși), atunci după un timp, vom avea probleme cu varietatea. Acest lucru este adevărat și atunci când gătești pentru tine sau dacă comanzi masa de prânz. Diversitatea este unul dintre pilonii unei diete durabile, …

Ar trebui să avem o alimentație variată, dar gătirea prânzului ideal ne dă mari bătăi de cap? Read More »

etichetă

Marile coduri de etichetă – pe care le cunoașteți?

Ne-am gândit, să vă aducem astăzi o colecție de etichete care sunt în special interesante și valabile în timp ce mâncăm. Unele sunt depășite, dar cine știe … Dacă veți fi invitați la un eveniment de protocol sau pur și simplu doriți să încercați comportamentul conform cu etichetele clasice în timpul prânzului, puteți să vă …

Marile coduri de etichetă – pe care le cunoașteți? Read More »

plan nutrițional

5 sfaturi importante pentru crearea unui plan nutrițional!

De obicei sunt trei situații de viață, când ne gândim la realizarea unui plan nutrițional. Situația cea mai frecventă este atunci când ținem dietă și este aproape imposibil de urmat fără un plan. Celălalt caz este atunci când pur și simplu cumpărăturile le facem după un plan nutrițional, deci devine mai ușor să scriem lista …

5 sfaturi importante pentru crearea unui plan nutrițional! Read More »

Timișoara

6 curiozități din istoria Timișoarei pe care poate nu le-ați cunoscut

Timișoara este în prezent al treilea cel mai populat oraș din România, cu o istorie bogată în spate. Am hotărât ca în articolul nostru de astăzi vom aduna câteva curiozități istorice despre oraș, întrucât trăim și lucrăm și noi aici. Știați aceste curiozități istorice rareori menționate? Prima mențiune istorică a orașului nu este clară În …

6 curiozități din istoria Timișoarei pe care poate nu le-ați cunoscut Read More »

Top 10 condimente

Top 10 condimente care ar fi bine de găsit în bucătăria ta

Dacă bucătăria dvs. este pe punctul de a fi aprovizionată, opțiunile disponibile la supermarketul local sau la magazinul de specialitate pot fi copleșitoare. Magazinele sunt deosebit de bine aprovizionate cu condimente. Sute de condimente și amestecuri de condimente diferite sunt disponibile în mai multe magazine, dar care sunt cele 10 condimente care merită cu siguranță …

Top 10 condimente care ar fi bine de găsit în bucătăria ta Read More »

Mâncare românească

3 feluri de mâncare românească care sunt oferite și în străinătate.

Ce fel de mâncare românească tradițională i-am recomanda unui turist? Este exact ceea ce a compilat site-ul rolandia.eu – care promovează țara noastră cu articole și conținut postat. Vom selecta câteva dintre cele postate pe site. Sursă: Rolandia.eu: 14 mouth-watering Romanian foods that everyone should try Există vreo mâncare românească pe care să o cunoască …

3 feluri de mâncare românească care sunt oferite și în străinătate. Read More »

Coșul tău